A ReSport t’ajudem a millorar i mantenir la teva forma física, mitjançant l’adaptació individual així com la transferència dels principals exercicis de Pilates, dins d’un entorn terapèutic.
DEMANA HORAL’esquena es una estructura tan complexa que necessitem cuidar-la perquè no es generin futures alteracions. A ReSport utilitzem mètodes que ajuden a reequilibrar la musculatura responsable d’una correcta postura.
Demana hora i coneix tots els beneficis del pilates clínic.
Treballar rangs complets de moviment és igual a articulacions més saludables, menor desequilibri en la força muscular, menor risc de lesió i augment del rendiment esportiu.
A ReSport utilitzem els exercicis de la sèrie PILATES MAT per a treballar la millora del rang de mobilitat articular.
Et convidem a conèixer aquest mètode i tots els seus beneficis.
La falta d’estabilitat de les principals articulacions com l’espatlla, genoll o maluc és igual a major risc de sofrir futures alteracions, dolor, limitació de moviment, i finalment en una lesió que ens inhabiliti per a la pràctica esportiva.
Et convidem a millorar la recuperació i estabilitat de les teves articulacions.
T’ajudarem a incrementar la força, resistència i flexibilitat dels principals grups musculars, millorant així la teva condició física.
A ReSport respectem els fonaments de la metodologia assegurant un correcte aprenentatge, control de la tècnica, i com a conseqüència, la reducció de possibles riscos de lesió.
Demana hora i coneix als nostres especialistes.