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El equilibrio en el deporte


En el ámbito deportivo tiene mucha importancia el equilibrio porque se presentan múltiples situaciones que requieren de esta capacidad, de la cual, va a depender una buena parte del éxito para la realización de la técnica especifica que se quiera aplicar. Ya sea en deportes individuales o colectivos. Asimismo, parece evidente que el nivel de entrenamiento y competición pueden influir en el control postural, (Debu y Woollacott, 1988), (Crémieux y Mesure, 1994,). En el caso de futbolistas, obtuvieron una mejor estabilidad los jugadores de fútbol nacionales frente a los regionales (Paillard et al.2006). Sin embargo, todavía no está claro cuáles son los elementos de la actividad física que lo mejoran (Hrysomallis C. 2011). El entrenamiento deportivo desarrolla habilidades posturales propias de los movimientos específicos de la disciplina (Hryrosomallis 2011).

Sin embargo, las diferentes adaptaciones en la regulación postural que se han desarrollado durante el entrenamiento de una modalidad deportiva no siempre son transferibles a las posturas estáticas (Paillard T et al. 2006). Los deportistas de élite usan cierta información sensorial, especialmente, para regular su postura corporal, en función de los requerimientos de su modalidad deportiva. Por ejemplo, la información somatosensorial es más importante para la percepción de la orientación del cuerpo en gimnastas de élite (Bringoux L. et al. ,2000), mientras que las aferencias visuales son de mayor relevancia para la regulación postural en bailarines (Golomer E, et al. 1999).

También el entrenamiento del equilibrio se ha usado clásicamente dentro de los programas de rehabilitación con el fin de prevenir lesiones del miembro inferior (Söderman et al., 2000; McGuine y Keene 2006), incluso, considerando al equilibrio como un parámetro predictor de las lesiones deportivas (McGuine et al., 2000; Söderman et al., 2000; Hrysomallis 2007). Por ello, resulta indispensable la investigación de la estabilidad postural en el deporte no sólo para recuperar o prevenir lesiones, sino también para hacernos una idea del desarrollo de las estrategias posturales específicas de cada deporte (Perrin et al, 2002; Vuillerme y Nougier, 2004; Paillard et al., 2006).

Distintos estudios avalan que las características del equilibrio postural pueden ser medidas mediante el centro de presiones (Perrin et al., 2002; Bizid y Paillard, 2006; Paillard y Noé, 2006; Gerbino et al., 2007), siendo la estabilometría una prueba útil para las investigaciones de la estabilidad postural en diferentes grupos deportivos (Golomer et al., 1998), considerándola como una prueba orientadora en la determinación y clasificación de los talentos deportivos, en especial, dentro de un mismo deporte (Segovia, 2009).


BIBLIOGRAFÍA:

Debu B, Woollacott M. Effects of gymnastics training on postural responses to stance perturbations. J Motor Behav, 1988. 20: 273-300.

Crémieux J, Mesure S. Differential sensitivity to static visual cues in the control of postural equilibrium in man. Percept Motor Skill, 1994. 78: 67-74.

Bizid R, Paillard T. Les activités posturales de footballeurs de niveau national differentelles entre les attaquants et les défenseurs? Science Sports, 2006. 21: 23-25.

Bringoux L, Marin L, Nougier V, Barraud PA, Raphel C. Effects of gymnastics expertise on the perception of body orientation in the pitch dimension. J Vestib Res. 2000; 10(6):251-8.

Golomer E, Crémieux J, Dupui P, Isableu B, Ohlmann T. Visual contribution to self-induced body sway frequencies and visual perception of male professional dancers. Neurosci Lett. 1999; 267(3):189-92.

Söderman K, Werner S, Pietilä T, Engström B, Alfredson H. Balance board training: prevention of traumatic injuries of the lower extremities in female soccer players? A prospective randomized intervention study. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc, 2000. 8(6): 356-363.

McGuine TA, Keene JS. The effect of a balance training program on the risk of ankle sprains in high school athletes. Am J Sports Med, 2006. 34(7): 1103-1111

Hrysomallis C. Relationship between balance ability, training and sports injury risk. Sports Med, 2007. 37(6): 547-556.

Perrin P, Deviterne D, Hugel F, Perrot C. Judo, better than dance, develops sensoriomotor adaptabilities involved in balance control. Gait Posture, 2002. 15(2): 187-194.

Vuillerme N, Nougier V. Attentional demand for regulating postural sway: the effect of expertise in gymnastics. Brain Res Bull, 2004. 63: 161-165

Gerbino PG, Griffin ED, Zurakowski D. Comparison of standing balance between female collegiate dancers and soccer players. Gait Posture, 2007. 26: 501-507

Golomer E, Dupui P, Giraud P, Lefèvre P, Monod H. Analyse comparative des oscillations corporelles de danseurs et de sportifs sur plate-forme á bascule: interest de cette technique. STAPS, 1998. 19: 111-123

Segovia JC. Valores Podoestabilométricos en la Población Deportiva Infantil. (Tesis Doctoral). Madrid: Departamento de Medicina física y Rehabilitación, Universidad Complutense de Madrid; 2009

26 agosto, 2019
AUTORES

Escrito por Carme Sallent

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